Paprsek

Aktuality

Sledujte nás aktuálně na facebooku. 

Primestske-letni-tabory-2020-letacek-1_2
.

Více informací na tomto odkaze: Příměstské tábory 2020 

.


 

.

Cvičební rozvrh - červen 2020:

.
  • Čtvrtek od 18:40 - Buď fit s Péťou či s Ditou
  • Pátek od 18:40  - Buď fit s Péťou či s Ditou
  • Neděle od 18:40 – Nohy, bříško, zadeček od 18:30 s Ditou
  • Neděle od 20 hodin - Funkční trénink s Gabčou

.

Vlastní podložka a ručník.

.

Pokud si s sebou přinesete i vlastní ručník na otření rukou, abychom snížili množství papírových ručníků, budeme rádi.

 .

Přinesením vlastní podložky nám pomůžete se snížením množství podložek, které musíme dezinfikovat ( pokud svou podložku nemáte, budete cvičit na paprskové, kterou po cvičební hodině vydezinfikujeme ). Děkujeme za Vaši spolupráci, zodpovědnost a respekt k současné situaci.

.

Povinná dezinfekce rukou před zahájením a po celkovém ukončení cvičení je nutností.

Ideálně přijďte už ve sportovním oblečení.

.

Cvičení probíhá za podmínek stanovených manuálem České komory fitness pro provoz fitness center od 25. května 2020.
Odkaz na zdroj níže:
.
Výňatek z manuálu pro skupinové lekce:
Jak mohou probíhat skupinové lekce?
V sálech na skupinová cvičení již není třeba zachovat minimální vzdálenost mezi jednotlivými cvičícími min. 2 metry. Pokud to však prostor dovolí, je to doporučováno.
Doporučujeme upřednostňovat vlastní podložky, popř. další pomůcky na cvičení.
Časový harmonogram skupinových lekcí musí být upraven tak, aby mezi jednotlivými lekcemi proběhl úklid, vyvětrání prostor a dezinfekce. Mezi jednotlivými lekcemi musí být nastavené minimálně 15 minutové pauzy. Klienti z předchozí lekce by měli sál opustit, proběhne větrání, úklid a až následně je umožněn vstup pro klienty na další lekci.

.

Do jednotlivých lekcí je potřeba si své místo rezervovat

.

  • Pokud si vybíráte lekci z neuskutečněné hodiny sportovních kurzů, cvičitelé mají v tělocvičně u sebe seznam, ze kterého Vám vybranou hodinu odškrtnou – tato možnost platí do  31. srpna 2020
  • V ostatních případech si lze cvičební lekci vybrat z permanentky ( 7 lekcí za 550 Kč  - nepřenosná a v současné době ještě stále časově neomezená), kterou lze zaplatit bankovním převodem či i v hotovosti u cvičitele, kde je možné si hodinu zaplatit i jednorázově – cena lekce je 80 Kč.
  • Číslo paprskového účtu: 2800310137 / 2010 – do zprávy pro příjemce, prosím, uveďte  Vaše jméno
  • Pokud se na cvičení přihlásíte a na hodinu se nedostavíte, či se do 12 hodiny dne, kdy cvičení probíhá ze cvičení neodhlásíte, bude Vám automaticky tato hodina odečtena.

.

Děkujeme za Vaši podporu a spolupráci.

 .


.

Kurz cvičení rodičů s dětmi, kurz předškolních dětí již v tomto školním roce pokračovat nebude.

Účastníkům kurzu nabízíme:
• převedení zaplaceného kurzovného do dalšího školního roku
• vrácení kurzovného

.

Pokud od Vás neobdržíme informaci emailem či telefonicky, že žádáte o vrácení kurzovného za nevybrané lekce, automaticky převádíme nevychozené lekce do nového školního roku. Děkujeme za pochopení.

.


..

Informace pro účastníky kurzů

Buď fit, powerjogy, zdravých zad, fitness jógy a zdravých zad.

.

Jak to je s Vaším kurzovným z nedokončeného tříměsíčního kurzu?

Úterní Buď fit a Powerjoga, páteční Buď fit a nedělní Zdravá záda   – zbývají 2 lekce

čtvrteční Buď fit a Powerjoga – zbývá 1 lekce

středeční kurz Fitness jogy – zbývá 7 lekcí

čtvrteční kurz Začni s námi cvičit – zbývá 9 lekcí

-          do těchto nevybraných lekcí je započítána i náhradní lekce zdarma, se kterou jste si kurz kupovali

Tyto lekce máte možnost si prostřednictvím otevřených cvičebních  hodin takto vybrat až do konce srpna 2020.

Do jednotlivých lekcí bude potřeba si své místo rezervovat přes rezervační systém na našich webových stránkách, emailem info@centrumpaprsek.cz či telefonicky 777 012 474.

.


 

.

Aktuální informace pro rodiče z MŠ Staroholická

pohybový kroužek My rádi cvičíme

Z  Vámi zaplaceného kurzovného za 2. pololetí Vám budeme vracet částku 500,- Kč za neproběhlé lekce na účet, z kterého bylo kurzovné odesíláno. 

Všem rodičům byl odeslán dne 22. dubna informační email.

...


.

Vánoční a novoroční pozdrav z Paprsku

Vážení a milí.

Paprskové přáníčko zní jednoduše: Žijme svůj život tak, abychom měli Vánoce každý den. Už jen pouhý úsměv je dar, kterým můžeme začít svůj den. Vždyť toho vlastně potřebujeme docela málo, abychom byli šťastní a spokojení, co myslíte?  Mezi nejhodnotnější dary dnešní doby patří vděčnost, pokora, zodpovědnost, vnitřní rovnováha, respekt a umět využít sílu okamžiku a příležitosti. A to je přesně to, co Vám i přejeme do nového roku 2020.

.

Zdraví je schopnost zvládat problémy každodenního života. Pokud má člověk vůli je zvládat, je zdravý. Když mu začne vůle docházet, tak je mu z toho nevolno. A když už je zvládat nemůže, tak je ne - mocný. Proto Vám všem přejeme i kupu vůle a zdraví.

.


.

 I když nás naše životní cesta zavedla na Britské ostrovy do Anglie, kde teď převážně žijeme, snažíme se být Vám stále na blízku.

.

Děkujeme naší rodině,Verče, Péťe, Ditě, Gabče, Zuzce, Lucce, Evče, Lenče, Janče, Šárce a Olince za to, že pokračují v našich šlépějích a rozšiřují paprsky Vzdělávacího centra Paprsek správným směrem.

 

.

Děkujeme i Vám - našim příznivcům,

kteří nám dáváte smysl pro naši práci

a poslání.

 

.

Těšíme se v Paprsku na viděnou.

S láskou Iva, Pavel a Jonášek Veselí

.


.

Pomáháme pohybem

V sobotu 26. listopadu 2016 se uskutečnila sportovně cvičební dobročinná akce v tělocvičně při ZŠ v Horním Jelení. Děkujeme za účast všem zúčastněným.  Společně jsme si připomenuli, jak jsme zumbovali  před pěti lety.  Vybraná částka 6 572 Kč putuje k Vlastíkovi, který si s námi ve svém vozíčku také zatancoval společně se svoji maminkou. Rádi bychom také poděkovali Základní škole Horní Jelení za bezplatné pronajmutí tělocvičny.

Tato akce byla i takovým naladěním na vánoční čas, který je právě o společném soužití a síle komunity, ať to je rodina či obec, ve které žijeme.

.


.

Pískoviště pro děti

Rádi bychom touto cestou poděkovali našim sponzorům: Pila Horní Jelení – pan Robert Lošťák, Mana- barvy, s.r.o. Pardubice, písek – pan Vit Eliáš a dovození písku – pan Josef Kaplan. Díky kterým jsme mohli zrealizovat pískoviště pro děti, které navštěvují Paprsek.

.